Blog, Nietolerancje, nadwrażliwości pokarmowe, alergie

Alergia wziewna – co to jest?

Alergia wziewna – co to jest?

Alergia wziewna (a właściwie każda reakcja alergiczna) to nieprawidłowa i nadmierna reakcja naszego organizmu na czynniki środowiskowe, z którymi mamy kontakt. W zależności od sposobu ekspozycji na alergeny możemy mieć do czynienia z alergią kontaktową, pokarmową i wziewną. Dowiedz się więcej o alergiach wziewnych, objawach, przyczynach i sposobach leczeniach. Sprawdź teraz!

Sprawdź również: Zespół metaboliczny – co to jest, jakie są przyczyny, objawy i leczenie?
Dowiedz się więcej: Depresja a problemy z jelitami – czy są ze sobą powiązane?

Niewidoczne do zauważenia gołym okiem alergeny unoszą się w powietrzu, w bezpośrednim kontakcie podrażniają błony śluzowe chorego, a w konsekwencji wywołują stan zapalny. Następstwem alergii na alergeny wziewne może być stałe uszkodzenie struktur błon śluzowych, a nawet astma alergiczna, dlatego warto reagować na występujące objawy i zadbać o swój układ immunologiczny.

Jakie są przyczyny alergii wziewnych?

Alergie wziewne dotyczą coraz większego odsetka populacji. Według badań problem ten dotyczy bowiem około 40 proc. całego społeczeństwa (!). Wraz z upływem lat zauważamy także coraz większą dolegliwość objawów związanych z tymi reakcjami.

Z nasileniem objawów alergii wziewnej (w tym alergicznego nieżytu nosa) często łączony jest narastający problem ekspozycji na zanieczyszczenia antropogeniczne. Składowe zanieczyszczeń wywołują nie tylko niespecyficzną reakcję podrażnienia, ale także mają wpływ na odpowiedź immunologiczną organizmu, w tym za pośrednictwem przeciwciał IgE.

Wśród alergenów obecnych w powietrzu znajdziemy także pyłki roślin, zarodniki pleśni, odchody i fragmenty ciał roztoczy (także kurzu domowego), a nawet złuszczony naskórek naszych zwierząt. Pod uwagę bierze się także zjawiska związane z pośrednim wpływem zmian klimatu na sezony pyłkowe, w tym wydłużanie czasu ich trwania, wzrost intensywności pylenia i zmiana zasięgów występowania roślin, obejmujących także rośliny silnie alergenne

Sprawdź również: Jakie są objawy pasożytów w jelitach?

Alergia wziewna – objawy

Istnieje wiele objawów, którymi może manifestować się alergia wziewna. Do najpopularniejszych należą:

  • uporczywy katar występujący wraz z uczuciem zatkania nosa i/lub napadami kichania,
  • ból zatok i głowy,
  • szczypanie, pieczenie, zaczerwienienie i łzawienie oczu (może dochodzić także do zapalenia spojówek),
  • kaszel (zwykle suchy), który najczęściej pojawia się w nocy i nad ranem,
  • objawy ze strony przewodu pokarmowego (np. wymioty, biegunki), w sytuacji, gdy mamy do czynienia z alergią krzyżową.

Przeczytaj: Nietolerancja fruktozy – jakie są przyczyny, objawy i leczenie?

Czy problemy z jelitami mogą przyczyniać się do alergii wziewnych?

Układ GALT (gut-associated lymphoid tissue) to tkanka limfatyczna związana z błonami śluzowymi występującymi w przewodzie pokarmowym. W pełni dojrzewa ona do pełnienia swoich funkcji dopiero po narodzinach dziecka.

Flora bakteryjna, która kolonizuje przewód pokarmowy, jest niezmiernie ważna w tym procesie. Bodźce dostarczane przez bakterie jelitowe przez interakcje z komórkami nabłonka i komórkami dendrytycznymi stymulują układ odpornościowy. Z tego też względu bakterie jelitowe często nazywa się „trenerami odporności”.

Uważa się, że mała różnorodność antygenów stymulujących układ immunologiczny jelit do odpowiedzi może być związana z większą zapadalnością na choroby alergiczne. Zróżnicowanie antygenów jest zależne od składu mikroflory jelitowej.

Dowiedz się więcej: Mikroflora jelitowa – co to jest?

Dieta przy alergiach wziewnych – czy jest istotna?

Dieta jest jednym z najważniejszych czynników, które bezpośrednio wpływają na różnorodność mikroflory jelitowej. To na co powinniśmy zwrócić szczególną uwagę, jest podaż błonnika.

Błonnik, czyli niestrawione włókna pokarmowe stanowią główne „paliwo” dla mikrobów jelitowych. Bakterie symbiotyczne w jelicie wykorzystują go w procesach swojego metabolizmu, produkując substancje odżywcze dla komórek nabłonka jelita (m. in. krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe). Substancje te są niezbędne w procesach regeneracji nabłonka, a ich niedobór sprzyja rozwojowi stanów zapalnych.

Wejdź na: Low FODMAP – jak to ugryźć?

Jak zdiagnozować alergie wziewne?

W celu rozpoznania alergii wziewnej najczęściej wykonuje się:

  • punktowe testy skórne – są one szeroko rozpowszechnione, niedrogie i szybkie,
  • oznaczenie stężenia sIgE (swoistych IgE) w surowicy – pozwala określić stężenie sIgE dla danego alergenu we krwi co stanowi dowód uczulenia na ten alergen. Prawdopodobieństwo manifestacji klinicznej jest proporcjonalne do stężenia sIgE. Badanie charakteryzuje się dużą czułością.

Przeczytaj: Celiakia – co to za choroba?

Leczenie alergii wziewnych – jak wygląda?

W leczeniu objawowym powszechnie stosowane są leki przeciwhistaminowe doustne, donosowe oraz sterydy donosowe. W leczeniu astmy podaje się ponadto leki wziewne.

Immunoterapia swoista (odczulanie) jest jedynym leczeniem przyczynowymi i modyfikującym przebieg choroby u pacjentów z alergią. Jest stosowana w formie podjęzykowej (tabletki lub krople) oraz jako iniekcje podskórne.

Prawidłowe stosunki bakteryjne w jelicie (stan eubiozy) mają krytyczne znaczenie dla kształtowania prawidłowego charakteru i prawidłowej dynamiki aktywności komórek układu immunologicznego, zwłaszcza limfocytów T i B.

Eubioza pozwala na utrzymanie homeostazy układu immunologicznego, między innymi poprzez zrównoważenie aktywności subpopulacji limfocytów — Th1 i Th2, a więc regulację uwalniania mediatorów/cytokin prozapalnych i przeciwzapalnych.

W przypadku występowania silnych reakcji alergicznych (nie tylko w kontekście alergii wziewnych) warto więc wykonać badanie mikroflory jelitowej, aby na jego podstawie rozpocząć celowaną suplementację probiotyczną, mającą na celu przywrócenie prawidłowych stosunków bakteryjnych w jelicie, a tym samym zapobieganie ewentualnej dysbiozie.

Probiotyki mogą zapobiegać także wtórnej alergizacji na drodze uszczelniania bariery jelitowej.

Warto też wspomnieć, że stosowanie określonych szczepów probiotycznych w trakcie ciąży i karmienia przez matki alergiczki może znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia objawów choroby u jej dziecka.

Mgr Małgorzata Drobczyńska

mgr Małgorzata Drobczyńska
dietetyk, specjalista ds. żywności i żywienia

Dietetyk, specjalista ds. żywności i żywienia. Wieloletni praktyk w stosowaniu diet eliminacyjnych nie tylko u pacjentów, ale również w swoim codziennym życiu. Specjalista w zakresie mikroflory jelitowej, probiotykoterapii, SIBO/IMO.

Bibliografia:

  1. Zubeldia-Varela, E., et al. „Microbiome and Allergy: New Insights and Perspectives.” Journal of Investigational Allergology & Clinical Immunology 32.5 (2022): 327-344.
  2. Huang, Yvonne J., et al. „Microbiome–immune interactions in allergy and asthma.” The Journal of Allergy and Clinical Immunology: In Practice 10.9 (2022): 2244-2251.
  3. Roży, Adriana, Paulina Jaguś, and Joanna Chorostowska-Wynimko. „Rola probiotyków w profilaktyce i leczeniu chorób alergicznych.” Advances in Respiratory Medicine 80.1 (2012): 65-76.
  4. Czerwionka-Szaflarska, Mieczysława, and Hanna Zielińska-Duda. „Probiotyki w profilaktyce i leczeniu chorób alergicznych u dzieci.” Pediatria Polska 85.3 (2010): 251-254.
  5. Myszkowska, Dorota, Monika Ziemianin, and Ewa Czarnobilska. „Wpływ czynników środowiskowych na modyfikacje ekspozycji na alergeny pyłkowe.” Przegląd Lekarski 74.11 (2017).

FAQ - alergia wziewna

Alergia wziewna to nieprawidłowa reakcja układu odpornościowego na cząsteczki unoszące się w powietrzu – pyłki roślin, zarodniki pleśni, roztocza kurzu domowego czy sierść zwierząt. W odróżnieniu od alergii pokarmowych, alergen dostaje się do organizmu przez drogi oddechowe, co wywołuje objawy głównie w obrębie nosa, oczu i oskrzeli. Szacuje się, że dotyczy nawet 40% populacji, a jej częstość stale rośnie w krajach wysoko uprzemysłowionych.

Najczęstsze objawy to: nieżyt nosa (katar, zatkanie, kichanie), łzawienie i swędzenie oczu, ból zatok, suchy kaszel oraz duszności. U części pacjentów alergia wziewna współistnieje z objawami ze strony przewodu pokarmowego – bólami brzucha, wzdęciami czy biegunką. Jest to związane z powiązaniem układu oddechowego i pokarmowego przez wspólne mechanizmy immunologiczne. Nieleczona alergia wziewna może z czasem prowadzić do rozwoju astmy oskrzelowej.

Jelita są siedzibą GALT (gut-associated lymphoid tissue) – tkanki limfatycznej związanej z przewodem pokarmowym, która odpowiada za ok. 70% aktywności całego układu odpornościowego. To właśnie w jelitach układ immunologiczny „uczy się” jak reagować na obce substancje. Zaburzenia mikroflory jelitowej (dysbioza) mogą prowadzić do nieprawidłowego programowania odpowiedzi immunologicznej i zwiększać skłonność do reakcji alergicznych, w tym wziewnych.

Dieta nie leczy alergii wziewnej, ale może wpływać na nasilenie objawów poprzez modyfikację mikroflory jelitowej. Dieta bogata w błonnik wspiera różnorodność bakteryjną jelit i produkcję krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych, które wykazują działanie przeciwzapalne. Warto też unikać produktów nasilających stan zapalny – cukru, wysokoprzetworzonej żywności i alkoholu. U niektórych pacjentów z alergią wziewną współistnieje nietolerancja pokarmowa, która dodatkowo obciąża układ odpornościowy.

Podstawowe metody diagnostyki to punktowe testy skórne (prick testy) oraz oznaczenie swoistych przeciwciał IgE (sIgE) w surowicy krwi. Testy skórne wykonuje alergolog – nakłuwa skórę ekstraktami alergenów i ocenia reakcję po 15-20 minutach. Badanie sIgE z krwi pozwala zidentyfikować konkretne alergeny uczulające bez ryzyka reakcji systemowej. W przypadku podejrzenia podłoża jelitowego warto rozszerzyć diagnostykę o ocenę mikroflory jelitowej.

Badania wskazują, że celowana probiotykoterapia może łagodzić objawy alergii wziewnej, szczególnie alergicznego nieżytu nosa. Mechanizm polega na modulacji odpowiedzi immunologicznej przez jelita – odpowiednie szczepy bakteryjne mogą przesuwać równowagę Th1/Th2 w kierunku mniej alergicznym. Najlepsze efekty daje probiotykoterapia dobrana na podstawie badania składu mikroflory jelitowej, a nie stosowanie przypadkowych preparatów. Profilaktyczne podawanie probiotyków kobietom w ciąży i niemowlętom może zmniejszać ryzyko rozwoju alergii u dzieci.