Kategoria: Blog

Kiedy warto zadbać o swoją mikroflorę i dlaczego właśnie teraz nadszedł ten idealny moment? Mikrobiota, probiotyki i koronawirus SARS-CoV-2.

Wielokrotnie prezentowaliśmy Wam materiały dotyczące wpływu naszego mikrobiomu jelitowego na odporność. Odporność ogólnoustrojową (!), a nie jedynie na zakażenia przewodu pokarmowego. Jelito nie bez powodu nazywane bywa sercem naszej odporności. W dzisiejszych dniach temat ten wydaje się szczególnie aktualny, szczególnie, że modyfikacja „mikroświata” w jelicie wcale nie jest trudna i w zasadzie możliwa dla każdego z Nas. Od momentu ogłoszenia stanu pandemii koronawirusa SARS-CoV-2 dostajemy od Was każdego dnia szereg zapytań, które skupione są w zasadzie wokół jednego tematu: Jak zabezpieczyć się przed zakażeniem? Jak poprawić swoją odporność? Oczywiście najlepiej na teraz, na już! Czy odłożyć w czasie zaplanowaną wcześniej antybiotykoterapię wynikającą z konieczności przeleczenia chorób o etiologii bakteryjnej? Jakie probiotyki najlepiej stosować w dobie pandemii? Kiedy zaczną działać? Wątpliwości i poszukiwania metod poprawy odporności wynikają z celu, który każdy z nas chce teraz osiągnąć – zmniejszenie ryzyka zakażenia koronawirusem SARS-CoV-2. Jeśli więc oprócz skwapliwego przestrzegania zasad higieny i izolacji możemy zrobić coś więcej aby poprawić pracę naszej odporności – to dlaczego tego nie wykorzystać? Chcemy Wam więc podpowiedzieć jak odbudować mikrobiom, aby stał się najlepszym trenerem zlokalizowanej w przewodzie pokarmowym odporności. Najpierw jednak kilka słów wprowadzenia, abyśmy zrozumieli jak ważną rolę pełni mikroflora w sprawnym zwalczaniu infekcji.

Read more

Jak uchronić się przed infekcjami ?

Aktualnie oczy całego świata skierowane są na rozszerzająca się infekcję koronowirusa SARS-CoV-2 znanego jako wirus z Wuhan. Słyszymy o nim w radio, telewizji, czytamy w prasie i tak naprawdę zastanawiamy się czy problem jest aż tak duży jak go opisują. Przecież infekcje wirusowe towarzyszyły nam od zawsze, a wirus od dawna znanej „zwykłej grypy” jak podają statystyki co godzina zaraża nawet 60 osób.

W obliczu posiadanej wiedzy nasuwa się zatem pytanie. Jak ustrzec się przed wszechobecnymi wirusami mogącymi powodować tak niebezpieczne dla zdrowia i życia konsekencje? Czy mamy  sposoby na to, aby wzmocnić układ odpornościowy i uzbroić organizm do walki z wirusami i bakteriami? Rozmawiamy z dr n. biol. Patrycją Szachta na temat wzmocnienia odporności w okresie zwiększonej zachorowalności na infekcje górnych dróg oddechowych.

Read more

Saccharomyces boulardii – drożdżak, który żadnej pracy się nie boi!

Czy wiesz, że Saccharomyces boulardii to mikroorganizm, który najprawdopodobniej przynajmniej raz gościł w Twojej apteczce? Znasz Enterol lub Entero Acidolac?:) No właśnie! Produkty zawierające Saccharomyces boulardii są często polecane przez lekarzy i farmaceutów gdy pacjent cierpi na tzw. „jelitówkę” czyli infekcję jelitową, wywołaną przez rotawirusy. Drugim powodem, dla którego najczęściej sięgamy po probiotyki z tym niepatogennym drożdżakiem jest antybiotykoterapia, ewentualnie wyjazd do krajów o niższym standardzie higienicznym, aby uniknąć niespodzianki w postaci tzw. „klątwy Faraona”. I rzeczywiście – we wszystkich wymienionych sytuacjach S. boulardii jest nieocenionym probiotykiem. Skraca czas trwania biegunki rotawirusowej, ale także zmniejsza ryzyko jej wystąpienia – jeśli w naszym najbliższym otoczeniu panuje „jelitówka”, powinniśmy po opisywany preparat sięgnąć jak najszybciej, gdyż może uda się uniknąć infekcji!

Read more

Twoje leki nie działają tak jak powinny? Sprawdź swoją mikroflorę jelitową!

Czy wiesz że skuteczność leków, które przyjmujesz w olbrzymiej mierze zależy od tego jakie bakterie kolonizują twoje jelita? Jest to fakt, który może istotnie zmienić podejście do leczenia szeregu chorób, począwszy od problemów z układem krążenia, po choroby autoimmunizacyjne (jak nieswoiste zapalenia jelita), a nawet chorobę Parkinsona. Być może fakt ten stanie się kluczem do poprawy skuteczności leczenia, większej indywidualizacji farmakoterapii i – co równie istotne – zmniejszenia toksycznego wpływu niektórych leków na nasz organizm.

Read more