Aktualności

ZDROWA SKÓRA A JELITA, czyli co zrobić, gdy dobry krem to za mało

Piękna i zdrowa skóra to nie tylko zasługa genów i prawidłowego odżywiania. Kondycja skóry to przede wszystkim miernik funkcjonowania naszego organizmu, w szczególności pracy przewodu pokarmowego. Układ pokarmowy stanowi bowiem największą powierzchnię kontaktu wnętrza naszego organizmu ze światem zewnętrznym. To tu odbywa się proces trawienia i wchłaniania spożywanych pokarmów. Tu również, dzięki sprawnie działającej barierze jelitowej, odbywa się oddzielenie składników niezbędnych nam do prawidłowego funkcjonowania (monomerów białek, tłuszczów i   węglowodanów) od czynników szkodliwych (toksyny, drobnoustroje i inne). Te pierwsze sprawnie przenikają do układu krwionośnego i odżywiają wszystkie komórki naszego organizmu, z kolei te drugie powinny być sprawnie eliminowane z ustroju. Z tego względu przewód pokarmowy odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu całego organizmu, również w regulacji procesów wpływających na wygląd naszej skóry.

Atopowe zapalenie skóry, trądzik czy też wysypka idiopatyczna to tylko kilka typów zmian skórnych. Etiologia problemów skórnych może mieć podłoże genetyczne, hormonalne czy alergiczne. Bardzo często wspólnym mianownikiem łączącym wymienione manifestacje są nieprawidłowa aktywacja i regulacja układu immunologicznego (zlokalizowanego w niemal 80% w jelitach, tzw. układ GALT) i rozwijający się w następstwie stan zapalny. Niewłaściwa praca układu immunologicznego może być efektem ograniczonej ekspozycji na czynniki zakaźne (mikroorganizmy), czyli nadmiernej higienizacji środowiska. W konsekwencji „zdezorientowany” brakiem swoich prawdziwych „wrogów” układ  immunologiczny może rozpocząć walkę z czynnikami potencjalnie nieszkodliwymi (jak pokarm czy alergeny wziewne), czego manifestacją mogą być m.in. problemy skórne. Mikroflora jelitowa stanowi pierwszy i główny stymulant układu  odpornościowego, dlatego bakterie jelitowe biorą czynny udział w patogenezie chorób zapalnych skóry [1–4]. Niestety  wzrost stężenia zanieczyszczeń środowiska, postępująca urbanizacja i wspomniane zwiększenie poziomu higienizacji powodują silne zmniejszenie różnorodności środowiska bakteryjnego. Zmniejszona różnorodność bakterii i wirusów w naszym otoczeniu prowadzi do redukcji różnorodności mikrobioty jelit, co wpływa na nieprawidłową regulację immunologiczną. Coraz większa liczba publikacji naukowych potwierdza istotne znaczenie mikroflory jelitowej w aspekcie
utrzymania zdrowej kondycji skóry, dlatego jej odbudowa stanowi czynnik wysoce uzasadniony [2, 4].

Czytaj cały artykuł – plik PDF:

FF 2_17_ZDROWA SKÓRA A JELITA, czyli co zrobić, gdy dobry krem to za mało_D.J.

Write a Comment

Czy suplementy mają płeć, przepis na dobry seks

Zaburzenia funkcji seksualnych są powszechną dolegliwością i dotyczyć mogą zarówno kobiet, jak i mężczyzn, a liczba …

Berberyna

Berberyna cieszy się obecnie największym zainteresowaniem w grupie osób z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej, takich …

Suplementacja w zwyrodnieniu plamki żółtej związanym z wiekiem

Z tego artykułu dowiesz się: Czym są luteina i zeaksantyna oraz jaką pełnią funkcję w zachowaniu zdrowia narządu …

ALKOHOL – WRÓG CZY PRZYJACIEL?

Z TEGO ARTYKUŁU DOWIESZ SIĘ: Jak alkohol wpływa na organizm człowieka. Jak przebiega metabolizm alkoholu. Czy alkohol …

MIKROBIOTA DZIECKA, czyli probiotyki od pierwszych dni życia

Z TEGO ARTYKUŁU DOWIESZ SIĘ: Jakie czynniki mają wpływ na kształtowanie mikroflory jelitowej dzieci. Jak stosowanie …

PROBIOTYKI GINEKOLOGICZNE – praktyczny przewodnik

Z TEGO ARTYKUŁU DOWIESZ SIĘ: Jakie czynniki należą do głównych przyczyn nawracających infekcji układu moczowo-płciowego. …

Czy dieta ketogenna może wspomagać leczenie niektórych nowotworów?

W ostatnich latach naukowcy testują nową klasę leków przeciwnowotworowych, które celują w szlak sygnalizacji komórkowej …

Czy probiotyki mogą wpłynąć na wzrost gęstości mineralnej kości?

Powszechnie znany jest korzystny wpływ suplementacji probiotycznej na mikrobiotę przewodu pokarmowego człowieka. Opublikowane …

Diagnostyka czerniaka na podstawie badania krwi?

Czerniak najczęściej rozwija się w warstwie zewnętrznej skóry, która zawiera duże ilości komórek barwnikowych, czyli …

Czy dodatek do diety kakao/ciemnej czekolady może wspomóc redukcję nadmiernej masy ciała?

Opublikowany w 2018 r. przegląd systematyczny oraz metaanaliza wskazują, iż dodanie do diety 30 g kakao/gorzkiej czekolady …

Opinia dot. wpływu żywności i żywienia na mikrobiotę człowieka

Opinia dot. wpływu żywności i żywienia na mikrobiotę człowieka wypracowana przez Komitet Nauk o Żywności i Żywieniu …

Resweratrol jako element terapii cukrzycy typu 2?

Przewlekły stan zapalny o niskim stopniu nasilenia jest jednym z charakterystycznych elementów współwystępujących wraz …